Amira Tröger hat ihren Weg in der deutschen TV-Landschaft durch dokumentierte Stationen in Radio, Print und Fernsehen aufgebaut. Die gebürtige Leverkusenerin durchlief eine journalistische Ausbildung, die Radio, Print und Fernsehen umfasste — von ersten Praktika über ein Studium an der Technischen Hochschule Köln bis hin zu einer festen Stelle beim SAT.1 Frühstücksfernsehen. Ihr Werdegang lässt sich anhand öffentlich zugänglicher Berufsprofile sowie offizieller Sendungsquellen nachvollziehen.
Herkunft und Ausbildung
Amira Tröger wurde 1995 in Leverkusen, Nordrhein-Westfalen, geboren. Ihren Bachelorabschluss in Online-Journalismus erwarb sie an der Technischen Hochschule Köln, wo sie von März 2015 bis Januar 2019 studierte. Begleitend absolvierte sie von Oktober 2017 bis Januar 2018 eine On-Air-Ausbildung beim Hochschulradio Kölncampus. Diese Station umfasste das Sprechen On-Air, das Erstellen von Beiträgen, das Recherchieren und Sprechen von Nachrichten sowie den praktischen Umgang mit Schnitt- und Aufnahmetechnik.
Auch nach dem Studienabschluss blieb sie fachlich aktiv. Im Jahr 2024 absolvierte sie einen Kurs in Change- und Projektmanagement an der IU Internationalen Hochschule und erwarb zudem eine Zertifizierung als Yogalehrerin.
Erste Berufserfahrungen: Radio und Print
Schon früh sammelte Amira Tröger erste Medienerfahrungen. Bei bigFM absolvierte sie ein Praktikum in den Bereichen Moderation und Redaktion; ein genaues Datum ist in öffentlichen Quellen nicht belegt. Im Mai 2014 folgte ein viermonatiges Praktikum in der Online-Redaktion von Women’s Health in Hamburg — ihr erster dokumentierter Einstieg in den Printjournalismus.
Während des Studiums kehrte sie in die Welt der Printmagazine zurück: Sie war in den Online-Redaktionen von Women’s Health und Men’s Health tätig — eine Station, die der offizielle SAT.1-Frühstücksfernsehen-Kanal in seiner Sendungsbiografie ausdrücklich nennt. Im Anschluss war sie als freie Autorin bei Women’s Health aktiv (August 2017 bis Oktober 2018). Zwischenzeitlich, von Juni bis August 2018, absolvierte sie ein Praktikum in der TV-Redaktion der RTL West GmbH in Köln und erweiterte damit ihr Erfahrungsfeld in Richtung Fernsehproduktion und tagesaktueller Berichterstattung.
Vier Jahre beim SAT.1 Frühstücksfernsehen
Den entscheidenden Schritt in die TV-Karriere machte Amira Tröger mit ihrem Volontariat bei der MAZ & MORE TV-Produktion GmbH — dem Produktionsunternehmen hinter dem SAT.1 Frühstücksfernsehen — das sie im November 2018 antrat und im Oktober 2020 abschloss. Nach erfolgreichem Volontariatsabschluss übernahm sie ab November 2020 eine feste Stelle als Redakteurin, Reporterin und Moderatorin der Sendung.
Als Backstage-Redakteurin und Social-Media-Expertin berichtete sie dreimal pro Woche in ihrer eigenen Rubrik „Backstage” über aktuelle Ereignisse auf den Social-Media-Kanälen von Prominenten. Der offizielle Facebook-Kanal des SAT.1 Frühstücksfernsehens bezeichnete sie öffentlich als „Backstage-Reporterin”. Im Oktober 2022 endete ihre Zeit beim Sender; der offizielle Kanal bestätigte den Abschied öffentlich. Hintergründe wurden weder von ihr noch vom Sender kommuniziert.
Berufliche Stationen im Überblick
Neue Wege: Podcast und Unternehmensberatung
Nach dem Ende ihrer TV-Zeit startete Amira Tröger eigenständige Projekte. Mit dem Podcast „Thirsty – ein Podcast über Liebe, Dating, Sex und alles dazwischen” auf Spotify schuf sie ein eigenes Gesprächsformat zu Themen rund um moderne Beziehungen und Alltagsleben. Der Podcast ist über ihr Instagram-Profil verlinkt, wo sie sich selbst als Host von „Thirsty” ausweist.
Seit April 2025 ist sie als Sales Managerin und Bildungsberaterin bei der HR Heroes GmbH tätig — eine berufliche Neuausrichtung, die ihre Kompetenzen aus dem Medienbereich in ein beratungsnahes Umfeld überführt.
Digitale Präsenz und Sprachkenntnisse
Auf Instagram ist Amira Tröger unter @amiratroeger aktiv und zählt rund 24.000 Follower (Stand: April 2026). Sie spricht Deutsch auf muttersprachlichem Niveau und Englisch fließend. In Spanisch und Französisch verfügt sie über Grundkenntnisse.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie alt ist Amira Tröger?
Sie wurde 1995 in Leverkusen geboren. Im Jahr 2026 ist sie 30 oder 31 Jahre alt. Ein genaues Geburtsdatum ist öffentlich nicht dokumentiert.
Was studierte Amira Tröger?
Sie absolvierte einen Bachelor of Arts in Online-Journalismus an der Technischen Hochschule Köln (März 2015 – Januar 2019).
Wann und warum verließ sie das SAT.1 Frühstücksfernsehen?
Ihr Abgang wurde im Oktober 2022 über den offiziellen SAT.1-Frühstücksfernsehen-Kanal bestätigt. Hintergründe wurden weder von ihr noch vom Sender öffentlich mitgeteilt.
Was macht Amira Tröger aktuell?
Seit April 2025 arbeitet sie als Sales Managerin und Bildungsberaterin bei der HR Heroes GmbH. Parallel betreibt sie den Podcast „Thirsty” auf Spotify.
Welche Sendungen moderierte sie?
Ihre bekannteste TV-Tätigkeit war die Arbeit als Redakteurin, Reporterin und Moderatorin beim SAT.1 Frühstücksfernsehen von November 2020 bis Oktober 2022. Weitere bestätigte TV-Moderationen sind öffentlich nicht dokumentiert.
Bei welchen Printmedien war sie tätig?
Sie war in den Online-Redaktionen von Women’s Health und Men’s Health tätig. Zudem arbeitete sie als freie Autorin bei Women’s Health von August 2017 bis Oktober 2018.
Fazit
Amira Trögers Karriere lässt sich anhand öffentlich belegter Stationen nachzeichnen: Praktika in Radio und Print, ein zweijähriges Volontariat beim SAT.1 Frühstücksfernsehen, zwei Jahre als feste Moderatorin — und nach dem TV-Abschluss der Wechsel in Podcast und Unternehmensberatung. Was offen bleibt — etwa das genaue Datum des bigFM-Praktikums — wird im Artikel als solches kenntlich gemacht.
